Aproveite para refletir em como você está cuidando da sua saúde. Manter hábitos saudáveis com a alimentação e praticar exercícios, são formas de cuidar do corpo e da mente.
A data de comemoração do Dia Nacional da Saúde foi escolhida em homenagem ao médico sanitarista Oswaldo Cruz, que nasceu em 5 de agosto de 1872 e foi pioneiro no estudo de doenças tropicais e da medicina experimental no Brasil. Em 1900, fundou o Instituto Soroterápico Nacional, em Manguinhos, no Rio de Janeiro, hoje Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz). Sua trajetória se confunde com a história da saúde pública brasileira.
Para manter uma boa saúde é necessário estar em equilibrio com o corpo e mente. Adquirir bons hábitos alimentares e praticar exercícios físicos, são cuidados que podem trazer benefícios à saúde. Um exemplo de exercício simples e que pode ser praticado por qualquer pessoa, desde que tenha sido orientado por um médico, é a caminhada.
Muitos são os benefícios que esta atividade pode proporcionar, tais como: melhora a circulação, deixa o pulmão mais eficiente, combate a osteoporose, afasta a depressão, aumenta a sensação de bem-estar, deixa o cérebro mais saudável, diminui a sonolência, mantém o peso em equilíbrio e emagrece, controla a vontade de comer, protege contra derrames e infartos. Caminhar, é um exercício simples e eficaz que traz mudanças positivas para a sua vida. Por isso, MOVIMENTE-SE! Afinal, de acordo com a sabedoria popular, "Prevenir é melhor que remediar".
IMAGINÁRIO PRÓ-SAÚDE
A Imaginário Propaganda criou o Projeto Pró-Saúde, que visa proporcionar qualidade de vida e interação nas relações profissionais e pessoais de funcionários através da prática de atividades físicas.
O projeto surgiu a partir da necessidade de unir saúde, bem-estar e a prática de exercícios em um momento de troca de idéias, descontração e lazer, numa forma de mostrar que esta iniciativa trará bons resultados no desempenho do trabalho e na vida pessoal de cada um.
O 3º Imaginário Pró-Sáude, acontecerá quinta-feira, 11 de agosto, na Av. Beira-Mar. A caminhada começa em frente ao Boteco, final da Praia de Iracema, em direção ao calçadão da Beira-Mar. Você também pode participar desta iniciativa, basta entrar em contato, através do e-mail: assessoria@imaginariopropaganda.com.br ou ligar para: (85)3223.5043 e falar com Suellen.
SERVIÇO
3º IMAGINÁRIO PRÓ-SAÚDE
Data: 11 de agosto
Horário: 18h30min
Local: Av. Beira-Mar, em frente ao Boteco no final da Praia de Iracema (caminhada com 1h de duração).
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